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夏令食补,秋葵好选择

黄秋葵为锦葵科秋葵暑,一年生草本植物,原产非洲。德州健之源生产的秋葵片,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C,以及铁、钾、磷、锌、钙等微量元素。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用!厂家可供应包工 包料代工。
  在我们日常生活中,秋葵是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那么秋葵的功效与作用有哪些呢?秋葵的食用方法有什么呢?秋葵怎么做好吃呢?感兴趣的朋友就请看以下内容吧。
秋葵的功效与作用
 
  降血脂
 
  秋葵的膳食纤维与胆汁的结合率高于其它蔬菜(如芦笋,青豆,胡萝卜,菜花),进而减少对饮食中胆固醇的吸收。
 
  降血糖
 
  秋葵的粘液有丰富的可溶性膳食纤维,会阻止肠道碳水化合物的消化,进而降低葡萄糖的吸收,推测可降低饭后血糖。
 
  抗氧化
 
  秋葵叶萃取物能消除氧自由基,减轻肾小管间质疾病,减少蛋白尿,改善肾功能。
 
秋葵叶萃取物能消除氧自由基,减轻肾小管间质疾病,减少蛋白尿,改善肾功能
  抗癌
 
  秋葵多糖体的主要成分为葡萄糖醛酸、鼠李糖、半乳糖、阿拉伯糖、甘露糖、葡萄糖等,推测秋葵多糖体对人体肿瘤细胞的生长抑制作用机转,可能与其诱发肿瘤细胞凋亡有关。
 
  减肥
 
  秋葵中富含蛋白质、钙、磷,有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势,让秋葵称为了减肥佳品,非常适宜减肥者食用。
 
  消除疲劳
 
  秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力。
 
黄秋葵为锦葵科秋葵暑,一年生草本植物,原产非洲。德州健之源生产的秋葵片,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C,以及铁、钾、磷、锌、钙等微量元素。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用!厂家可供应包工 包料代工。


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