陈皮别名橘皮、红皮、贵老等,是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,属于药食同源类。陈皮味道甘苦,正是这几分甘苦博得了众多的国人的味蕾。不少以陈皮味道主打的地方菜和功夫菜红遍大江南北。陈皮不仅味道特别,功效也是当仁不让,下面就让德州健之源小编跟大家分享一下有关陈皮的知识。
陈皮是一种很特殊的食材,小鲜肉在陈皮的队伍中绝对不吃香。三年陈的陈皮具有清香味,五年时开始产生陈香,回味更悠长,等到十年份之后,开始出现老药味。二十年的陈皮会产生骨香味,最上乘的陈皮则伴有樟香味。
陈皮的主要有效成分:
陈皮中主要有黄酮类化合物、挥发油类、柠檬苦素类、生物碱类和微量元素等,近年来还发现了新的化学成份,包括营养物质(维生素B1、维生素C、类胡萝卜素、蛋白质等)。
陈皮的主要功效:
1.对消化系统的作用:陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
2.对心血管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
3.对呼吸系统的作用:陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。
陈皮在日常的食用上也要注意个方式方法,食用不当也会对人体带来负担。
陈皮对于常见的脾胃燥热是不宜食用的,容易加重病情,使燥热加重,不利于脾胃的健康,应少食或者不食。
陈皮有些人会用来减肥,但是要切记不要空腹饮用,不然容易导致胃肠不适,还容易导致腹痛腹胀。
陈皮的成分与功效已经被业界熟知,所以在保健食品代加工中,相对应的功效食品越来越丰富。
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