白果的作用:
白果我们都知道,可是知道吃白果有什么功效的朋友又并不是很多。白果不仅好吃而且还具有杀菌、止咳的功效。白果中含有的白果酚、白果酸。根据科学实验证明具有抑菌和杀菌作用,可以用于治疗呼吸道感染性等疾病。白果味甘苦涩,具有定喘咳、敛肺气的功效,对于老人虚弱体质、肺病咳嗽的哮喘及各种哮喘痰多患者,均有辅助食疗作用。
白果的功效:
白果中含有丰富的钙、铁、磷、钾、镁淀粉、维生素c、脂肪、蛋白质、萝卜素等多种微量元素, 经常吃白果的话,可以美容养颜,扩张微血管,抗衰老,促进人体的血液循环,促使人体的精神饱满,肌肤细嫩、面部红润有光泽,是老少皆宜的保健食品美味佳肴哦 。因此想要美容的朋友们,不妨多吃一点白果,对美容养颜有着明显的效果。