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养生之道

喝酒前吃什么不易醉

喝酒前吃什么不易醉

喝酒，是人类把酒从嘴里喝进肚子的一种行为，古有李白斗酒诗百篇，据说李白的诗大都是喝酒之后作出来的，脍炙人口的“明月几时有，把酒问青天”也是苏东坡大醉之后有感而发，古人赋予酒的更多的是一种情怀，借此抒发内心的感受；时至今日，许多人对酒产生了依赖，不管有事没事，每天都得喝点，不喝酒感觉跟少了点什么似的，然而酒对于人体来说是有好处也是有坏处的：适量饮酒能促进人体的血液循环，喝醉了就浑身难受，那感觉就像是生了一场大病。喝酒预防酒醉也是有一定技巧的，简单有效的方法就是吃东西了，那么喝酒前吃什么不易醉呢？

1、肥肉中含有的脂肪会减少身体对酒精的摄入，使人体不易有醉酒的感觉；

2、可以饱腹的食物比如米饭、馒头等，吃饱了再喝酒，胃里有了东西就不会那么容易受刺激，也就不容易喝醉了；

3、牛奶或酸奶能在胃里形成一层保护膜，减少肠胃对酒精的吸收，进而阻止酒精进入到血液当中；

4、多喝点水，不仅能够稀释酒精，还能使酒精迅速排出体外；

5、解酒片，以葛根枳椇子为主要成分的解酒片具有生津止渴、醒酒安神、解酒毒的作用。

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点击次数：更新时间：2022-05-16 15:29:12 【打印此页】【关闭】

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