夏天养生，古桑养生茶是首选

　　夏季喝茶有3个益处

　　夏天人们排出的汗液明显增多，体内的钾盐会随着汗水的排出而丢失，而茶叶是含钾食物.另外，排出体外的大量汗液会导致体内水分不足，因此要不断地补充水分。

　　夏季饮茶可散热降温、生津止渴

　　另外，茶中的氨丛酸、水溶果胶质、茶多酚、芳香物质等都能够刺激口腔勃膜，促进唾液分泌，从而起到生津止渴的功效。

　　茶叶里面含有一种茶多酚，这种物质能有效的杀灭细菌，对伤寒菌、痢疾杆菌、霍乱菌等有很好的作用。

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