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养生之道

补血养颜赛天仙 选来选去还是健之源

补血养颜赛天仙  还是要选健之源
 
 
       补血,是永远不会退出讨论的热门话题,因为有许多原因都可能导致女人的贫血。虽然生活中补血的食物有很多,选对方法更重要,有效的补血食物不仅能够让你脸色红润,还能由内而外散发魅力。想知道吃什么补血最快吗?那就一起来看看吧。
 
 一、黑芝麻
 
  有一个最简单的秘诀,黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。
 
  至于红色食物补血,理论则源于“以形补形,以色补色”。芝麻入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。
 
  二、红枣
 
  养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。
 
  三、猪肝
 
  患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。
 
  四、藕
 
  藕性温和,鲜藕止血,熟藕补血。莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。藕性温和,鲜藕止血,熟藕补血。
  有口鼻出血的病人,可以紧急服用新鲜的生藕汁,有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处,但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。
 
  五、胡萝卜
 
  入脾胃经和肺经,是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气,尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。
 
  六、桂圆肉
 
  益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏,面色无华,疲乏无力,没有食欲,大便发溏,可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。
 
  如果记忆力减退、睡眠不好,容易感到恐惧,这是心血不足的表现,可以自制桂圆膏吃:桂圆肉500克,白糖500克,桂圆肉捣烂,和白糖搅匀,隔水蒸熟成膏状,早晚一小勺用温开水送服。
 
  七、黑豆
 
  助益肾生髓化血,也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增强活力。
 
  八、黑木耳
 
  养阴补血、润肺明目。
 
  九、乌鸡
 
  养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损,养阴血,大补气血,对阳虚、气血两亏者宜之。也不能吃太多了,一个月最多两次。容易上火者不能长期服用。
 
  十、红糖
 
  益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖性温,适合怕冷、体质虚寒的人食用。胃炎、胃溃疡引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用。
 
  如果是缺铁性补血的话,日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。
 
  以上就是德州健之源为您介绍的女人补血佳品,其实除了以上食物,补血效果更为明显的非阿胶莫属了,尤其是我公司代加工生产的阿胶红枣咀嚼片,功效二合一,绝对是您的首选。

 

阿胶片功效

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阿胶片的适用人群

 

阿胶片代加工补血阿胶红枣咀嚼片OEM GMP十万级洁净厂房

选择德州健之源厂家的优势有哪些?

一、通过国家保健食品生产企业GMP认证

GMP认证规范了生产企业对自身软硬件的标准,它是一套适用于制药、食品等行业的强制性标准,要求企业从原料、人员、设施设备、生产过程、包装运输、质量控制等方面按国家有关法规达到卫生质量要求,形成一套可操作的作业规范帮助企业改善企业卫生环境。

GMP要求食品生产企业应具备良好的生产设备,合理的生产过程,完善的质量管理和严格的检测系统,确保产品的质量(包括食品安全卫生)符合法规要求,GMP增加了对设备设施的要求。对厂房设施分生产区、仓储区、质量控制区和辅助区分别提出设计和布局的要求;对设备的设计和安装、维护和维修、使用、清洁及状态标识、校准等几个方面也都作出具体规定。 洁净区的洁净程度规定采用十万级洁净厂房。

 

二、先进的生产设备

采用先进的一步干燥设备,集总混、制粒、烘烤与一体。

 

 

三、保证原料的安全性

我们提供的原料,均提供原料检验报告。原料入厂也要经过厂检,菌群超标不达标的原料需要全部进行去辐照。

保证所有产品生产前,原料必须通过检验,合格后方可通过“传递窗”由外界传入车间洁净区,这样避免洁净区的空气与外界直接接触。保证生产车间的洁净标准。

 

四、代加工合作企业上百余家。SC食品级生产经验值得信赖。适合各类人群。

 

 

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点击次数:  更新时间:2022-05-14 15:29:03  【打印此页】  【关闭】
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