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养生之道

经常熬夜伤身体 健之源给您来支招

 
   经常熬夜对身体的危害是很大的,尤其是一些职业女性,工作忙碌一天,晚上回家后要么应酬,要么洗衣做饭、相夫教子,避免不了的经常熬夜,这时我们需要做好熬夜后的保健工作。德州健之源帮您支支招----
   1、熬夜前要吃一点热的东西,哪怕是一碗热的方便面也是很好的,当然热牛奶也不错,但是不要吃难以消化的食物,以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧,从而产生困意。另外要多喝白开水。
 
   2、熬夜的时候会感觉很累,但是无论多累,中间最好不要上床休息,就像机器一样,突然打开突然关上,对身体非常不利。若困乏的时候,可喝点饮品来提神,但要注意应热饮,浓度不要太高,以免伤胃。熬夜时,大脑需氧量会增大,应时时做做深呼吸。
 
   3、注意皮肤保养也是很重要的事。睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸(可使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤;起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环;涂抹保养品时,先按摩脸部五分钟。
 
   4、熬夜的预防保健仍取决于日常饮食。熬夜的人,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋,但最新研究发现,咖啡因对提升工作效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短时间效果。
 
   我公司生产的桑叶茶和人参甘草茶,不含咖啡因子,并具有降血压、降血糖、降血脂、抗疲劳、增强免疫、抗衰老等功效,给您的健康保驾护航。
 
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德州健之源生物科技有限公司是山东省集综合科研、生产、销售和售后服务为一体并通过GMP体系认证的高新技术企业,致力于各类保健茶备案代加工、袋泡茶、养生茶、宾馆酒店专用袋泡茶。固体饮料:酵素粉,代餐粉、果蔬粉、大豆肽固体饮料、黑枸杞固体饮料、胶原蛋白固体饮,益生菌粉,各类蓝帽片剂、粉剂、颗粒剂、袋泡茶等专业OEM贴牌服务,开发整合了多种当今流行的固体饮料、压片糖果、袋泡茶以及各类剂型产品。每一个产品在出厂前都进行严格的质检以保证产品品质。

在生产环节的各个方面全面掌控固体饮料品质:原料购进索证索票、生产环节关键点控制到产品出厂检验各个方面严把质量关。十万级净化车间,洁净区面积达500平方,片剂生产能力一日500万片,粉剂一日8吨,颗粒剂一日3吨。

为保证饮料的口感与配方的稳定性,生产基地配备各类高新技术专业人才,快速为客户完成个性配方研制,市场策划等工作,真正实行了量身定制,为客户节省产品研发费用,缩短产品研发时间。德州健之源为您提供性价比最高的代加工生产合作方式,包您对我们的服务满意。

 

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点击次数:  更新时间:2022-05-16 16:30:09  【打印此页】  【关闭】
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