现在人们越来越注重养生,各种各样的养生茶因其使用方便、快捷而备受人们的喜爱。今天德州健之源小编来给大家介绍一款能够滋阴润肺养肝护眼的保健茶——桑叶枸杞袋泡茶。
桑叶枸杞袋泡茶为什么能具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、扶阴固本、补精益气等这么多的功效呢,这跟它原料的选用有直接的关系。
桑叶,是桑科植物桑的干燥叶,有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效。它富含黄酮类化合物、生物碱、植物兹醇、γ-氨基丁酸、桑叶多糖、酚类、氨基酸等多种有效物质。黄酮类物质可以帮助人体降低血液的粘稠度,具有一定的抗氧化作用,有效阻止人体的自由基的生长。桑叶里含有的植物甾醇,有抗炎的作用,还能够帮助人体减少对胆固醇的吸收。桑叶多糖物质和生物碱,经过人体的吸收,可以有效帮助人体降低血糖含量。酚类、氨基酸、维生素等多种人体所必需的营养物质,可以促进人体的新陈代谢,改善人体的肌肤状态,对于抑制色素的沉着有着很好的帮助作用。桑叶还有着利水的作用,不仅可以促进人体的尿液的及时排出,还可以使得体内沉积的多余的水分能够快速排出体外。在制作桑叶枸杞茶时,选用初霜之后采收的桑叶即我们平时所说的霜桑叶,效果更佳。
枸杞富含多糖和色素。枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。枸杞色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质,是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质。枸杞所含的类胡萝卜素具有非常重要的药用价值。很多研究已经证明枸杞籽色素具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用。胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分,具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。
桑叶枸杞茶虽然好,但是并不是所有人都可以喝的。桑叶性寒,经期、妊娠期的妇女都是不可以喝的。枸杞清虚热助实火还有助湿生湿的作用,外感发热、脾胃虚弱、脾胃虚寒、便溏、痰湿人群也要慎食。
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